Startdatum: 17 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62,3 kg Startgewicht: 79,4 kg
05 Apr 24	72,8 kg	Recht gut
16 Feb 24	73,0 kg	Recht gut
12 Jan 24	73,4 kg	Recht gut
31 Dez 23	73,6 kg	Recht gut
14 Dez 23	73,8 kg	Recht gut
23 Nov 23	74,6 kg	Recht gut
16 Nov 23	75,3 kg	Recht gut
04 Nov 23	75,9 kg	Recht gut
01 Nov 23	76,6 kg	Recht gut
27 Okt 23	76,7 kg	Recht gut
26 Okt 23	76,9 kg	Recht gut
25 Okt 23	77,0 kg	Recht gut
24 Okt 23	77,4 kg	Recht gut
21 Okt 23	77,8 kg	Recht gut
17 Sep 23	79,4 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 79,1 kg
12 Nov 21	69,9 kg	Recht gut
25 Nov 20	68,1 kg	Recht gut
22 Okt 20	70,5 kg	Recht gut
20 Okt 20	71,1 kg	Recht gut
08 Aug 20	71,4 kg	Recht gut
23 Jun 20	71,6 kg	Recht gut
18 Jun 20	72,3 kg	Recht gut
03 Nov 19	70,0 kg	Recht gut
31 Okt 19	70,9 kg	Recht gut
26 Okt 19	71,2 kg	Recht gut
25 Okt 19	71,9 kg	Recht gut
19 Okt 19	72,2 kg	Recht gut
18 Okt 19	72,8 kg	Recht gut
13 Okt 19	73,0 kg	Recht gut
11 Okt 19	74,5 kg	Recht gut
29 Aug 19	74,6 kg	Recht gut
27 Aug 19	75,3 kg	Recht gut
18 Mai 19	73,3 kg	Recht gut
05 Mai 19	73,5 kg	Recht gut
28 Dez 18	70,1 kg	Recht gut
09 Nov 18	70,3 kg	Recht gut
16 Aug 18	71,0 kg	Recht gut
15 Aug 18	71,4 kg	Recht gut
14 Aug 18	71,6 kg	Recht gut
08 Aug 18	72,4 kg	Recht gut
01 Aug 18	72,4 kg	Recht gut
24 Jul 18	72,5 kg	Recht gut
19 Apr 18	72,4 kg	Recht gut
18 Apr 18	72,8 kg	Recht gut
12 Apr 18	73,3 kg	Recht gut
11 Apr 18	73,6 kg	Recht gut
10 Apr 18	73,9 kg	Recht gut
30 Mrz 18	74,7 kg	Recht gut
22 Mrz 18	74,8 kg	Recht gut
08 Mrz 18	74,8 kg	Recht gut
02 Mrz 18	74,8 kg	Recht gut
28 Feb 18	75,3 kg	Recht gut
23 Feb 18	75,4 kg	Recht gut
20 Feb 18	75,5 kg	Recht gut
09 Feb 18	79,1 kg	Recht gut