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blade.ruger
Gewichtsverlauf

blade.ruger's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 21 Mai 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 85 kg
Startgewicht: 72 kg
10 Sep 24 75,1 kg Recht gut
29 Aug 24 75 kg Recht gut
15 Aug 24 73,2 kg Recht gut
13 Aug 24 73,7 kg Recht gut
02 Aug 24 74,9 kg Recht gut
30 Jul 24 74,7 kg Recht gut
24 Jul 24 75,8 kg Recht gut
12 Jul 24 76,6 kg Recht gut
07 Mai 24 76,3 kg Recht gut
06 Mai 24 77 kg Recht gut
17 Apr 24 77,6 kg Recht gut
15 Apr 24 78,5 kg Recht gut
13 Apr 24 79 kg Recht gut
02 Apr 24 75,5 kg Recht gut
26 Mrz 24 75,7 kg Recht gut
23 Mrz 24 75,4 kg Recht gut
19 Mrz 24 75,1 kg Recht gut
04 Mrz 24 76,1 kg Recht gut
02 Mrz 24 75,7 kg Recht gut
22 Feb 24 75,8 kg Recht gut
15 Feb 24 74,7 kg Recht gut
05 Feb 24 75,2 kg Recht gut
29 Jan 24 74,8 kg Recht gut
09 Jan 24 75,3 kg Recht gut
29 Dez 23 76,1 kg Recht gut
26 Dez 23 76 kg Recht gut
23 Dez 23 76,6 kg Recht gut
17 Dez 23 77,8 kg Recht gut
04 Dez 23 78,7 kg Recht gut
30 Nov 23 78,8 kg Recht gut
28 Nov 23 78,5 kg Recht gut
23 Nov 23 78,7 kg Recht gut
20 Nov 23 78,4 kg Recht gut
14 Nov 23 78,9 kg Recht gut
06 Nov 23 79,7 kg Recht gut
02 Nov 23 78,6 kg Recht gut
31 Okt 23 78,7 kg Recht gut
28 Okt 23 79,8 kg Recht gut
24 Okt 23 79 kg Recht gut
16 Okt 23 78,6 kg Recht gut
12 Okt 23 79,3 kg Recht gut
10 Okt 23 79 kg Recht gut
26 Sep 23 79,8 kg Recht gut
28 Aug 23 81,1 kg Recht gut
21 Aug 23 81,1 kg Recht gut
14 Aug 23 82,1 kg Recht gut
31 Jul 23 80,8 kg Recht gut
24 Jul 23 81,7 kg Recht gut
20 Jul 23 81,5 kg Recht gut
17 Jul 23 81 kg Recht gut
04 Jul 23 82,1 kg Recht gut
28 Jun 23 81 kg Recht gut
23 Mai 23 81,3 kg Recht gut
11 Mai 23 80,5 kg Recht gut
08 Mai 23 81,4 kg Recht gut
28 Apr 23 81,3 kg Recht gut
21 Apr 23 79,6 kg Recht gut
09 Apr 23 80,6 kg Recht gut
08 Apr 23 80 kg Recht gut
15 Feb 23 79,1 kg Recht gut
07 Feb 23 79,6 kg Recht gut
01 Feb 23 79,7 kg Recht gut
31 Jan 23 79,5 kg Recht gut
19 Jan 23 79,4 kg Recht gut
17 Jan 23 80 kg Recht gut
08 Jan 23 76,7 kg Recht gut
03 Jan 23 78,7 kg Recht gut
30 Dez 22 78,5 kg Recht gut
28 Dez 22 78,3 kg Recht gut
22 Dez 22 79,5 kg Recht gut
22 Nov 22 79,3 kg Recht gut
03 Nov 22 78,8 kg Recht gut
24 Okt 22 79,4 kg Recht gut
10 Okt 22 78,5 kg Recht gut
08 Okt 22 78,7 kg Recht gut
06 Okt 22 78 kg Recht gut
26 Sep 22 78,6 kg Recht gut
19 Sep 22 77,9 kg Recht gut
06 Sep 22 78,9 kg Recht gut
05 Sep 22 79,4 kg Recht gut
27 Aug 22 79 kg Recht gut
13 Aug 22 80,5 kg Recht gut
11 Aug 22 81,4 kg Recht gut
09 Aug 22 81,5 kg Recht gut
07 Aug 22 81 kg Recht gut
02 Aug 22 80 kg Recht gut
30 Jul 22 81,7 kg Recht gut
29 Jul 22 79,6 kg Recht gut
18 Jul 22 79,5 kg Recht gut
04 Jun 22 81,3 kg Recht gut
02 Jun 22 80,6 kg Recht gut
22 Mai 22 81,4 kg Recht gut
21 Mai 22 80,4 kg Recht gut
14 Mai 22 80,2 kg Recht gut
25 Apr 22 81,2 kg Recht gut
21 Apr 22 81,4 kg Recht gut
07 Apr 22 81,2 kg Recht gut
05 Apr 22 82,4 kg Recht gut
04 Apr 22 81,7 kg Recht gut
25 Mrz 22 81,5 kg Recht gut
20 Mrz 22 80,7 kg Recht gut
17 Mrz 22 80,2 kg Recht gut
13 Mrz 22 80,9 kg Recht gut
12 Mrz 22 80,4 kg Recht gut
22 Feb 22 81,1 kg Recht gut
29 Nov 21 79,8 kg Recht gut
18 Okt 21 78,5 kg Recht gut
01 Apr 21 78,6 kg Recht gut
12 Sep 18 75,5 kg Recht gut
23 Mai 18 74,4 kg Recht gut
21 Mai 18 72 kg Nicht zutreffend

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