annu.kuusela's Notizen, 26 Mai 23

Nälkä, mikä ihana tunne! Perjantaipastana jauheliha-cannelonit ja salaatti, nam!

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2023:
1031 kcal Fett: 56,73g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 87,84g.   Frühstück: Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Vesi, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Kolme Öljyä, Oululainen Jälkiuunipala, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Mittagessen: Maitokahvi, Grillipaprika (Pimiento De Padrón), Vesi, Cashewpähkinät, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti, Valio Kippari Ruokakerma, Valio Kevyempi Pizzajuusto 17%, Pirkka Cannelonit, Spagettikastike. Abendessen: Vesi, Valio Kevyempi Pizzajuusto 17%, Pirkka Cannelonit, Valio Kippari Ruokakerma. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Mustikka. mehr...
1012 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


annu.kuusela's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.