spill jam nya kak, merk apa
03 Dez 23 vom Mitglied: sari juliawati
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@sari juliawati : jam xiaomi Mi watch lite kak
03 Dez 23 vom Mitglied: adaniadn
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03 Dez 23 vom Mitglied: yYnyi
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@nanda konsisten terus ya: sempet mau beli itu, tapi kata PT saya kalo yg harganya di bawah 300k biasanya kurang akurat😅. jadi di rumah beli timbangan biasa, kalo mau timbang massa otot dll sebulan sekali di gym hehe
03 Dez 23 vom Mitglied: adaniadn
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oh ya note: sabtu-minggu saya memang isi dengan full kardio. hari senin-kamis saya ke gym🙏🏻
03 Dez 23 vom Mitglied: adaniadn
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semoga aku juga bisa jadi konsisten, kayak kakak✨👀✨
03 Dez 23 vom Mitglied: rahmadhaninabila14
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semangat ka semoga selalu konsisten✨
03 Dez 23 vom Mitglied: efa aftn
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dari berat berapa mau ke berapa ?
03 Dez 23 vom Mitglied: Atjandra
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04 Dez 23 vom Mitglied: iloarchive
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04 Dez 23 vom Mitglied: Indah Nugroho
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@Atjandra: Berat awal 114kg, target ke 85an dulu 😅
04 Dez 23 vom Mitglied: adaniadn
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04 Dez 23 vom Mitglied: baguscakep
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spill alat hitung kalori sama detak jantungnya dong ka, makasih
04 Dez 23 vom Mitglied: mariam adiwinata
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wuih keren kak udh turun 14kg hlo,,, berapa bulan kak?
04 Dez 23 vom Mitglied: cleopatra zunea
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@mariam adiwinata : smart watch xiaomi kak. tapi banyak kok yang lebih murah dengan fungsi yang sama.
04 Dez 23 vom Mitglied: adaniadn
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TB: 178
BB awal: 114.5
Target skrg: 85
04 Dez 23 vom Mitglied: adaniadn
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05 Dez 23 vom Mitglied: mariam adiwinata
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05 Dez 23 vom Mitglied: alfi elisa
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05 Dez 23 vom Mitglied: 93ana
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Makasih atas semangat dan apresiasi semua nya. semoga target kalian segera tercapai, dan sama2 konsisten untuk hidup yang lebih baik kedepan nya🙏🏻🤜🏻😍
06 Dez 23 vom Mitglied: adaniadn
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