Startdatum: 18 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 85 kg
22 Mai 23	85 kg	Recht gut
24 Okt 20	74 kg	Recht gut
23 Sep 20	74,5 kg	Recht gut
17 Sep 20	73,7 kg	Recht gut
12 Sep 20	74,1 kg	Recht gut
05 Sep 20	74,6 kg	Recht gut
25 Aug 20	75 kg	Recht gut
22 Aug 20	75,4 kg	Recht gut
16 Aug 20	76,2 kg	Recht gut
12 Aug 20	76,5 kg	Recht gut
06 Aug 20	77,2 kg	Recht gut
20 Jul 20	77,6 kg	Recht gut
15 Jul 20	78,1 kg	Recht gut
07 Jul 20	78,3 kg	Recht gut
03 Jul 20	78,9 kg	Recht gut
28 Jun 20	79,2 kg	Recht gut
25 Jun 20	79,9 kg	Recht gut
21 Jun 20	80,2 kg	Recht gut
18 Jun 20	85 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Mrz 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 82 kg
05 Mai 19	74,9 kg	Recht gut
18 Apr 19	75,6 kg	Recht gut
15 Apr 19	76,1 kg	Recht gut
02 Apr 19	76,4 kg	Recht gut
30 Mrz 19	76,8 kg	Recht gut
26 Mrz 19	77,4 kg	Recht gut
21 Mrz 19	77,6 kg	Recht gut
15 Mrz 19	78,8 kg	Recht gut
11 Mrz 19	82 kg	Recht gut