Startdatum: 07 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 47 kg Startgewicht: 59 kg
05 Apr 24	50,5 kg	Recht gut
19 Dez 23	48,9 kg	Recht gut
10 Okt 23	49,2 kg	Recht gut
23 Sep 23	48,5 kg	Recht gut
14 Jun 23	48,8 kg	Recht gut
13 Jun 23	49,3 kg	Recht gut
11 Jun 23	50,1 kg	Recht gut
29 Mrz 23	48,8 kg	Recht gut
28 Mrz 23	49,6 kg	Recht gut
27 Mrz 23	49,6 kg	Recht gut
02 Mrz 23	49,6 kg	Recht gut
28 Feb 23	49,6 kg	Recht gut
19 Nov 22	49,4 kg	Recht gut
18 Nov 22	49,6 kg	Recht gut
17 Nov 22	50 kg	Recht gut
10 Nov 22	50,7 kg	Recht gut
22 Okt 22	51 kg	Recht gut
25 Sep 22	51,7 kg	Recht gut
16 Sep 22	53,3 kg	Recht gut
27 Sep 21	48,5 kg	Recht gut
26 Sep 21	49,1 kg	Recht gut
21 Aug 21	49,1 kg	Recht gut
13 Aug 21	48,1 kg	Recht gut
10 Aug 21	48,3 kg	Recht gut
09 Aug 21	48,6 kg	Recht gut
01 Aug 21	48,7 kg	Recht gut
31 Jul 21	49,1 kg	Recht gut
12 Jul 21	47,6 kg	Recht gut
11 Jul 21	47,9 kg	Recht gut
12 Jun 21	47,4 kg	Recht gut
11 Jun 21	47,8 kg	Recht gut
30 Mai 21	47,1 kg	Recht gut
23 Mai 21	47,6 kg	Recht gut
17 Mai 21	48,3 kg	Recht gut
14 Mai 21	48,6 kg	Recht gut
19 Apr 21	47,6 kg	Recht gut
16 Apr 21	47,7 kg	Recht gut
11 Apr 21	48 kg	Recht gut
09 Apr 21	48,4 kg	Recht gut
21 Mrz 21	48,9 kg	Recht gut
14 Mrz 21	49 kg	Recht gut
08 Mrz 21	49,5 kg	Recht gut
21 Feb 21	50 kg	Recht gut
19 Feb 21	50,1 kg	Recht gut
14 Feb 21	50,5 kg	Recht gut
07 Feb 21	51,3 kg	Recht gut
05 Feb 21	51,8 kg	Recht gut
12 Dez 20	49 kg	Recht gut
30 Okt 20	47,5 kg	Recht gut
19 Okt 20	45,5 kg	Recht gut
18 Okt 20	46,1 kg	Recht gut
15 Okt 20	46,5 kg	Recht gut
19 Aug 20	46,8 kg	Recht gut
17 Aug 20	47,2 kg	Recht gut
15 Aug 20	47,4 kg	Recht gut
04 Aug 20	47 kg	Recht gut
03 Aug 20	47,5 kg	Recht gut
08 Jul 20	48 kg	Recht gut
17 Jun 20	48,3 kg	Recht gut
25 Mai 20	49 kg	Recht gut
09 Mai 20	49 kg	Recht gut
27 Apr 20	50 kg	Recht gut
12 Mrz 20	49,4 kg	Recht gut
03 Mrz 20	48,6 kg	Recht gut
01 Mrz 20	48,9 kg	Recht gut
29 Feb 20	49,1 kg	Recht gut
25 Feb 20	49,7 kg	Recht gut
30 Jan 20	46,3 kg	Recht gut
16 Jan 20	45 kg	Recht gut
14 Jan 20	45,1 kg	Recht gut
09 Jan 20	45,6 kg	Recht gut
04 Jan 20	45,7 kg	Recht gut
19 Dez 19	43,1 kg	Recht gut
16 Dez 19	44,1 kg	Recht gut
15 Dez 19	44,6 kg	Recht gut
30 Nov 19	43,3 kg	Recht gut
20 Nov 19	43 kg	Recht gut
15 Nov 19	42,6 kg	Recht gut
13 Nov 19	43,5 kg	Recht gut
08 Nov 19	43,2 kg	Recht gut
07 Nov 19	43,5 kg	Recht gut
02 Nov 19	42,6 kg	Recht gut
01 Nov 19	43,1 kg	Recht gut
31 Okt 19	43,5 kg	Recht gut
30 Okt 19	44 kg	Recht gut
29 Okt 19	43,2 kg	Recht gut
25 Okt 19	42,5 kg	Recht gut
20 Okt 19	42,6 kg	Recht gut
17 Okt 19	42,8 kg	Recht gut
11 Okt 19	42,4 kg	Recht gut
10 Okt 19	43,4 kg	Recht gut
30 Sep 19	43,8 kg	Recht gut
29 Sep 19	44,6 kg	Recht gut
26 Sep 19	43,6 kg	Recht gut
18 Sep 19	42 kg	Recht gut
13 Sep 19	41,2 kg	Recht gut
11 Sep 19	41,6 kg	Recht gut
10 Sep 19	42,2 kg	Recht gut
09 Sep 19	43 kg	Recht gut
08 Sep 19	41,1 kg	Recht gut
03 Sep 19	41,2 kg	Recht gut
02 Sep 19	41,5 kg	Recht gut
01 Sep 19	42 kg	Recht gut
31 Aug 19	42,4 kg	Recht gut
30 Aug 19	41,6 kg	Recht gut
29 Aug 19	41,9 kg	Recht gut
28 Aug 19	42,1 kg	Recht gut
26 Aug 19	41,9 kg	Recht gut
09 Aug 19	41,7 kg	Recht gut
18 Jul 19	41,1 kg	Recht gut
17 Jul 19	41,2 kg	Recht gut
16 Jul 19	41,3 kg	Recht gut
12 Jul 19	39,9 kg	Recht gut
11 Jul 19	40,3 kg	Recht gut
10 Jul 19	40,6 kg	Recht gut
09 Jul 19	40,3 kg	Recht gut
07 Jul 19	59 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Nov 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 43 kg Startgewicht: 51,6 kg
05 Jul 19	39 kg	Recht gut
04 Jul 19	39,9 kg	Recht gut
28 Jun 19	38,7 kg	Recht gut
27 Jun 19	39,6 kg	Recht gut
25 Jun 19	38,8 kg	Recht gut
24 Jun 19	39,2 kg	Recht gut
18 Jun 19	38,3 kg	Recht gut
17 Jun 19	39 kg	Recht gut
16 Jun 19	38,5 kg	Recht gut
15 Jun 19	38,9 kg	Recht gut
14 Jun 19	38,8 kg	Recht gut
11 Jun 19	38,3 kg	Recht gut
10 Jun 19	38,8 kg	Recht gut
08 Jun 19	38,5 kg	Recht gut
07 Jun 19	38,8 kg	Recht gut
06 Jun 19	39,4 kg	Recht gut
02 Jun 19	36,8 kg	Recht gut
31 Mai 19	37,2 kg	Recht gut
30 Mai 19	36,4 kg	Recht gut
29 Mai 19	36,8 kg	Recht gut
28 Mai 19	36,6 kg	Recht gut
26 Mai 19	37 kg	Recht gut
22 Mai 19	37 kg	Recht gut
18 Mai 19	37,2 kg	Recht gut
17 Mai 19	37,4 kg	Recht gut
15 Mai 19	37,5 kg	Recht gut
13 Mai 19	37,8 kg	Recht gut
10 Mai 19	37,9 kg	Recht gut
09 Mai 19	38 kg	Recht gut
08 Mai 19	38,3 kg	Recht gut
07 Mai 19	38,2 kg	Recht gut
06 Mai 19	38,2 kg	Recht gut
04 Mai 19	37,4 kg	Recht gut
03 Mai 19	38,2 kg	Recht gut
02 Mai 19	37,9 kg	Recht gut
01 Mai 19	38,4 kg	Recht gut
30 Apr 19	39,2 kg	Recht gut
28 Apr 19	37,4 kg	Recht gut
25 Apr 19	38,1 kg	Recht gut
23 Apr 19	36,8 kg	Recht gut
21 Apr 19	35,6 kg	Recht gut
19 Apr 19	35,5 kg	Recht gut
17 Apr 19	35,2 kg	Recht gut
16 Apr 19	35,2 kg	Recht gut
15 Apr 19	35,3 kg	Recht gut
14 Apr 19	35,6 kg	Recht gut
12 Apr 19	35,7 kg	Recht gut
11 Apr 19	35,8 kg	Recht gut
10 Apr 19	35,9 kg	Recht gut
09 Apr 19	36 kg	Recht gut
08 Apr 19	36,3 kg	Recht gut
07 Apr 19	36,4 kg	Recht gut
06 Apr 19	35,9 kg	Recht gut
05 Apr 19	36,1 kg	Recht gut
04 Apr 19	36,2 kg	Recht gut
02 Apr 19	36,1 kg	Recht gut
01 Apr 19	36 kg	Recht gut
31 Mrz 19	36,6 kg	Recht gut
28 Mrz 19	36,5 kg	Recht gut
27 Mrz 19	36,6 kg	Recht gut
26 Mrz 19	36,6 kg	Recht gut
25 Mrz 19	36,5 kg	Recht gut
23 Mrz 19	36,7 kg	Recht gut
22 Mrz 19	36,8 kg	Recht gut
21 Mrz 19	36,8 kg	Recht gut
20 Mrz 19	37 kg	Recht gut
19 Mrz 19	37,1 kg	Recht gut
18 Mrz 19	37,2 kg	Recht gut
17 Mrz 19	37,1 kg	Recht gut
16 Mrz 19	36,9 kg	Recht gut
15 Mrz 19	37,1 kg	Recht gut
14 Mrz 19	37 kg	Recht gut
13 Mrz 19	37,2 kg	Recht gut
12 Mrz 19	37,2 kg	Recht gut
11 Mrz 19	37,4 kg	Recht gut
10 Mrz 19	37,5 kg	Recht gut
08 Mrz 19	37,3 kg	Recht gut
06 Mrz 19	37,4 kg	Recht gut
05 Mrz 19	37,7 kg	Recht gut
04 Mrz 19	37,5 kg	Recht gut
03 Mrz 19	37,7 kg	Recht gut
02 Mrz 19	38 kg	Recht gut
01 Mrz 19	38,1 kg	Recht gut
28 Feb 19	37,9 kg	Recht gut
27 Feb 19	38,7 kg	Recht gut
25 Feb 19	38,4 kg	Recht gut
23 Feb 19	38,3 kg	Recht gut
22 Feb 19	38,6 kg	Recht gut
21 Feb 19	38,9 kg	Recht gut
20 Feb 19	39,2 kg	Recht gut
19 Feb 19	39,4 kg	Recht gut
18 Feb 19	39,7 kg	Recht gut
16 Feb 19	39,6 kg	Recht gut
15 Feb 19	39,9 kg	Recht gut
14 Feb 19	40,1 kg	Recht gut
12 Feb 19	40,5 kg	Recht gut
09 Feb 19	40,8 kg	Recht gut
07 Feb 19	41,2 kg	Recht gut
03 Feb 19	41,6 kg	Recht gut
29 Jan 19	42,3 kg	Recht gut
27 Jan 19	42,2 kg	Recht gut
26 Jan 19	41,5 kg	Recht gut
13 Jan 19	43,7 kg	Recht gut
12 Jan 19	43,8 kg	Recht gut
28 Dez 18	46 kg	Recht gut
23 Dez 18	46,2 kg	Recht gut
11 Dez 18	46,3 kg	Recht gut
10 Dez 18	46,8 kg	Recht gut
09 Dez 18	46,5 kg	Recht gut
08 Dez 18	47 kg	Recht gut
07 Dez 18	47,9 kg	Recht gut
11 Nov 18	52 kg	Recht gut
01 Nov 18	51,6 kg	Recht gut