Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2011
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2011:
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1887 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Cornbread (Dry Mix, Prepared), ovaltine, Milk (Nonfat), Honey Bunches of Oats with Almonds, powdered creamer, coffee, sugar. Mittagessen: MILTONS, pepperjack cheese, tuna. Snacks/Sonstiges: wine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PaganMeagan's Gewichtsverlauf
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