Startdatum: 11 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 60,4 kg
01 Jul 24	58,3 kg	Recht gut
11 Jan 24	56,1 kg	Recht gut
10 Jan 24	56,3 kg	Recht gut
09 Jan 24	56,5 kg	Recht gut
08 Jan 24	57,5 kg	Recht gut
27 Okt 23	55,1 kg	Recht gut
24 Okt 23	54,8 kg	Recht gut
23 Okt 23	55,4 kg	Recht gut
16 Okt 23	57,2 kg	Recht gut
28 Aug 23	55,3 kg	Recht gut
15 Aug 23	54,7 kg	Recht gut
26 Jul 23	55,1 kg	Recht gut
25 Jul 23	55,2 kg	Recht gut
20 Jul 23	55,3 kg	Recht gut
19 Jul 23	55 kg	Recht gut
18 Jul 23	55,1 kg	Recht gut
22 Jun 23	54 kg	Recht gut
21 Jun 23	54,4 kg	Recht gut
02 Jun 23	54,5 kg	Recht gut
21 Mai 23	54,7 kg	Recht gut
19 Mai 23	54,9 kg	Recht gut
01 Mai 23	55,1 kg	Recht gut
30 Apr 23	56,1 kg	Recht gut
21 Apr 23	56,4 kg	Recht gut
20 Apr 23	56,5 kg	Recht gut
19 Apr 23	56,6 kg	Recht gut
18 Apr 23	56,7 kg	Recht gut
27 Mrz 23	57 kg	Recht gut
22 Mrz 23	57,3 kg	Recht gut
21 Mrz 23	56,6 kg	Recht gut
10 Mrz 23	56,8 kg	Recht gut
09 Mrz 23	57 kg	Recht gut
06 Mrz 23	57,1 kg	Recht gut
02 Mrz 23	57,3 kg	Recht gut
01 Mrz 23	57 kg	Recht gut
23 Feb 23	57,5 kg	Recht gut
21 Feb 23	56,8 kg	Recht gut
20 Feb 23	57 kg	Recht gut
19 Feb 23	57,4 kg	Recht gut
18 Feb 23	58,2 kg	Recht gut
16 Feb 23	58,3 kg	Recht gut
15 Feb 23	57,8 kg	Recht gut
14 Feb 23	57,7 kg	Recht gut
10 Feb 23	57,6 kg	Recht gut
09 Feb 23	57,8 kg	Recht gut
08 Feb 23	58,7 kg	Recht gut
24 Nov 22	56,3 kg	Recht gut
18 Nov 22	58 kg	Recht gut
17 Nov 22	57 kg	Recht gut
16 Nov 22	56,7 kg	Recht gut
15 Nov 22	55,8 kg	Recht gut
09 Nov 22	55,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	55,2 kg	Recht gut
31 Okt 22	55,7 kg	Recht gut
28 Okt 22	55,6 kg	Recht gut
27 Okt 22	55,9 kg	Recht gut
25 Okt 22	56,3 kg	Recht gut
24 Okt 22	56,9 kg	Recht gut
22 Okt 22	57,6 kg	Recht gut
20 Okt 22	57,9 kg	Recht gut
17 Okt 22	58,3 kg	Recht gut
14 Okt 22	58,9 kg	Recht gut
13 Okt 22	58,1 kg	Recht gut
07 Okt 22	57,1 kg	Recht gut
06 Okt 22	57,3 kg	Recht gut
05 Okt 22	56,9 kg	Recht gut
04 Okt 22	57,1 kg	Recht gut
03 Okt 22	57,5 kg	Recht gut
01 Okt 22	58 kg	Recht gut
27 Jun 22	60 kg	Recht gut
24 Jun 22	59,2 kg	Recht gut
23 Jun 22	59,3 kg	Recht gut
22 Jun 22	58,8 kg	Recht gut
05 Mai 22	59,5 kg	Recht gut
30 Apr 22	58,6 kg	Recht gut
29 Apr 22	59,1 kg	Recht gut
25 Apr 22	60 kg	Recht gut
21 Apr 22	59,3 kg	Recht gut
19 Apr 22	59,7 kg	Recht gut
18 Apr 22	60,2 kg	Recht gut
14 Apr 22	60,5 kg	Recht gut
13 Apr 22	60,7 kg	Recht gut
12 Apr 22	61,5 kg	Recht gut
08 Mrz 22	59,7 kg	Recht gut
04 Mrz 22	59,6 kg	Recht gut
03 Mrz 22	59,9 kg	Recht gut
10 Feb 22	60,3 kg	Recht gut
08 Feb 22	61,3 kg	Recht gut
11 Jan 22	59,3 kg	Recht gut
07 Jan 22	58,8 kg	Recht gut
06 Jan 22	59 kg	Recht gut
04 Jan 22	59,1 kg	Recht gut
03 Jan 22	60,4 kg	Recht gut
04 Nov 21	57,4 kg	Recht gut
03 Nov 21	57,1 kg	Recht gut
02 Nov 21	58 kg	Recht gut
29 Okt 21	57,2 kg	Recht gut
28 Okt 21	57,6 kg	Recht gut
27 Okt 21	58,2 kg	Recht gut
22 Okt 21	58,6 kg	Recht gut
21 Okt 21	58,7 kg	Recht gut
21 Sep 21	56,8 kg	Recht gut
03 Sep 21	57,1 kg	Recht gut
01 Sep 21	57,2 kg	Recht gut
10 Aug 21	56,3 kg	Recht gut
05 Aug 21	57,5 kg	Recht gut
26 Jul 21	55,5 kg	Recht gut
21 Jul 21	56,9 kg	Recht gut
15 Jul 21	55,5 kg	Recht gut
12 Jul 21	55,8 kg	Recht gut
06 Jul 21	56,1 kg	Recht gut
01 Jul 21	56,6 kg	Recht gut
30 Jun 21	56,3 kg	Recht gut
29 Jun 21	55,9 kg	Recht gut
28 Jun 21	56,2 kg	Recht gut
25 Jun 21	56,7 kg	Recht gut
24 Jun 21	56,4 kg	Recht gut
23 Jun 21	56,6 kg	Recht gut
22 Jun 21	56,7 kg	Recht gut
16 Jun 21	57,2 kg	Recht gut
15 Jun 21	57,5 kg	Recht gut
11 Jun 21	60,4 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 75 kg
02 Jun 21	57,1 kg	Recht gut
26 Mai 21	57,3 kg	Recht gut
25 Mai 21	57,4 kg	Recht gut
24 Mai 21	57,5 kg	Recht gut
07 Mai 21	58,2 kg	Recht gut
05 Mai 21	57,5 kg	Recht gut
04 Mai 21	57,9 kg	Recht gut
22 Apr 21	58,8 kg	Recht gut
21 Apr 21	59,1 kg	Recht gut
20 Apr 21	59,8 kg	Recht gut
19 Apr 21	59,5 kg	Recht gut
31 Mrz 21	60,4 kg	Recht gut
30 Mrz 21	60,3 kg	Recht gut
29 Mrz 21	61,2 kg	Recht gut
25 Mrz 21	61,2 kg	Recht gut
17 Mrz 21	62,1 kg	Recht gut
10 Mrz 21	61,9 kg	Recht gut
09 Mrz 21	62,9 kg	Recht gut
08 Mrz 21	63 kg	Recht gut
04 Mrz 21	62,8 kg	Recht gut
03 Mrz 21	63,3 kg	Recht gut
02 Feb 21	62,4 kg	Recht gut
01 Feb 21	63,3 kg	Recht gut
28 Jan 21	63,4 kg	Recht gut
19 Jan 21	63,2 kg	Recht gut
14 Jan 21	63,7 kg	Recht gut
29 Dez 20	64 kg	Recht gut
23 Dez 20	63,5 kg	Recht gut
17 Dez 20	63,3 kg	Recht gut
16 Dez 20	64 kg	Recht gut
15 Dez 20	64,2 kg	Recht gut
11 Dez 20	64,5 kg	Recht gut
09 Dez 20	64,7 kg	Recht gut
07 Dez 20	65,8 kg	Recht gut
04 Dez 20	64,5 kg	Recht gut
02 Dez 20	65 kg	Recht gut
01 Dez 20	65,4 kg	Recht gut
24 Nov 20	64,6 kg	Recht gut
20 Nov 20	65,3 kg	Recht gut
19 Nov 20	65 kg	Recht gut
18 Nov 20	65,5 kg	Recht gut
12 Nov 20	66,2 kg	Recht gut
11 Nov 20	65,7 kg	Recht gut
02 Nov 20	66,8 kg	Recht gut
30 Okt 20	65,8 kg	Recht gut
27 Okt 20	66,1 kg	Recht gut
23 Okt 20	66,8 kg	Recht gut
22 Okt 20	66,4 kg	Recht gut
21 Okt 20	66,8 kg	Recht gut
13 Okt 20	67,8 kg	Recht gut
06 Okt 20	68 kg	Recht gut
28 Sep 20	67,7 kg	Recht gut
26 Sep 20	67,3 kg	Recht gut
24 Sep 20	68,3 kg	Recht gut
18 Sep 20	66,8 kg	Recht gut
16 Sep 20	67,9 kg	Recht gut
11 Sep 20	67,5 kg	Recht gut
10 Sep 20	67,3 kg	Recht gut
09 Sep 20	67,7 kg	Recht gut
08 Sep 20	68,4 kg	Recht gut
06 Sep 20	69,5 kg	Recht gut
05 Sep 20	68,7 kg	Recht gut
04 Sep 20	68,4 kg	Recht gut
03 Sep 20	68,5 kg	Recht gut
02 Sep 20	68,6 kg	Recht gut
01 Sep 20	68,9 kg	Recht gut
31 Aug 20	69,8 kg	Recht gut
30 Aug 20	70,4 kg	Recht gut
28 Aug 20	68,8 kg	Recht gut
27 Aug 20	69 kg	Recht gut
26 Aug 20	68,7 kg	Recht gut
24 Aug 20	69,4 kg	Recht gut
23 Aug 20	69,5 kg	Recht gut
22 Aug 20	69,9 kg	Recht gut
21 Aug 20	69,4 kg	Recht gut
20 Aug 20	69,1 kg	Recht gut
19 Aug 20	69,5 kg	Recht gut
17 Aug 20	69,8 kg	Recht gut
16 Aug 20	70,9 kg	Recht gut
15 Aug 20	69,8 kg	Recht gut
13 Aug 20	70,1 kg	Recht gut
12 Aug 20	70,5 kg	Recht gut
11 Aug 20	70,7 kg	Recht gut
10 Aug 20	70,6 kg	Recht gut
09 Aug 20	71,1 kg	Recht gut
08 Aug 20	70,4 kg	Recht gut
07 Aug 20	70,8 kg	Recht gut
06 Aug 20	71,1 kg	Recht gut
05 Aug 20	71,5 kg	Recht gut
04 Aug 20	71,4 kg	Recht gut
03 Aug 20	71,7 kg	Recht gut
02 Aug 20	71,2 kg	Recht gut
01 Aug 20	71,8 kg	Recht gut
30 Jul 20	71,7 kg	Recht gut
29 Jul 20	72,1 kg	Recht gut
28 Jul 20	72,6 kg	Recht gut
19 Jul 20	75 kg	Recht gut
13 Jul 20	75 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 58 kg
26 Jul 19	80 kg	Recht gut
25 Jul 19	80 kg	Recht gut
13 Jul 19	82 kg	Recht gut
15 Apr 19	58 kg	Recht gut