Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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73,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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574 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 11,08g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Cinnamon, Ginger. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 16 vom Mitglied: karenphillips
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14 Mai 16 vom Mitglied: karenphillips
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Thanks Karen. Supposed to go into P3 tomorrow, but I think that I will wait a bit more since weight has decided to jump off of me this week. It's a bit weird because I'm usually very slow at the end.
14 Mai 16 vom Mitglied: bikerT
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terrific work! more losses coming...
14 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Like Karen said twice...well done!!
14 Mai 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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14 Mai 16 vom Mitglied: pandasmom
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14 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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14 Mai 16 vom Mitglied: HCB
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14 Mai 16 vom Mitglied: CatHerder
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Thanks everyone! You are the best cheerleaders.
15 Mai 16 vom Mitglied: bikerT
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