Startdatum: 11 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 81,2 kg
09 Apr 23	67,4 kg	Recht gut
02 Apr 23	68,7 kg	Recht gut
26 Mrz 23	69,2 kg	Recht gut
19 Mrz 23	69,6 kg	Recht gut
13 Mrz 23	70,3 kg	Recht gut
06 Mrz 23	69,9 kg	Recht gut
26 Feb 23	71,0 kg	Recht gut
19 Feb 23	71,9 kg	Recht gut
11 Feb 23	72,3 kg	Recht gut
08 Feb 23	73,3 kg	Recht gut
30 Jan 23	73,3 kg	Recht gut
21 Jan 23	74,2 kg	Recht gut
16 Jan 23	74,6 kg	Recht gut
07 Jan 23	75,5 kg	Recht gut
30 Dez 22	76,2 kg	Recht gut
22 Dez 22	77,1 kg	Recht gut
16 Dez 22	77,3 kg	Recht gut
10 Dez 22	78,0 kg	Recht gut
03 Dez 22	78,5 kg	Recht gut
27 Nov 22	78,9 kg	Recht gut
19 Nov 22	79,6 kg	Recht gut
11 Nov 22	81,2 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Jan 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 76,2 kg
07 Sep 21	80,1 kg	Recht gut
20 Aug 21	82,8 kg	Recht gut
19 Jul 21	81,4 kg	Recht gut
28 Okt 19	80,5 kg	Recht gut
03 Aug 17	74,8 kg	Recht gut
31 Jul 17	75,5 kg	Recht gut
30 Jul 17	75,5 kg	Recht gut
29 Jul 17	75,7 kg	Recht gut
09 Sep 16	78,5 kg	Recht gut
01 Mrz 16	73,0 kg	Recht gut
16 Mai 15	76,4 kg	Recht gut
05 Nov 14	74,8 kg	Recht gut
19 Mai 12	73,5 kg	Recht gut
27 Feb 11	71,2 kg	Recht gut
26 Feb 11	71,7 kg	Recht gut
12 Feb 11	72,1 kg	Recht gut
09 Feb 11	73,0 kg	Recht gut
26 Jan 11	74,4 kg	Recht gut
22 Jan 11	74,4 kg	Recht gut
20 Jan 11	74,4 kg	Recht gut
18 Jan 11	76,2 kg	Nicht zutreffend