Startdatum: 15 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 79,5 kg
13 Aug 24	79 kg	Recht gut
22 Jul 24	78,5 kg	Recht gut
03 Apr 24	75 kg	Recht gut
04 Mrz 24	76 kg	Recht gut
01 Feb 24	75,7 kg	Recht gut
15 Jan 24	76,9 kg	Recht gut
15 Dez 23	79,5 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 76 kg
31 Aug 20	77,4 kg	Recht gut
30 Jul 20	76 kg	Recht gut