Startdatum: 02 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 67,3 kg
05 Sep 24	65,9 kg	Recht gut
04 Sep 24	66 kg	Recht gut
03 Sep 24	66,1 kg	Recht gut
30 Aug 24	66,4 kg	Recht gut
29 Aug 24	67 kg	Recht gut
21 Aug 24	65,9 kg	Recht gut
20 Aug 24	66,6 kg	Recht gut
31 Jul 24	65,9 kg	Recht gut
30 Jul 24	66 kg	Recht gut
20 Jun 24	66,3 kg	Recht gut
11 Jun 24	66,4 kg	Recht gut
07 Jun 24	66,7 kg	Recht gut
06 Jun 24	67,3 kg	Recht gut
14 Mrz 24	65,7 kg	Recht gut
27 Sep 23	61,5 kg	Recht gut
30 Jun 23	62 kg	Recht gut
28 Apr 23	62,1 kg	Recht gut
27 Apr 23	62,8 kg	Recht gut
13 Apr 23	62,7 kg	Recht gut
12 Apr 23	63,1 kg	Recht gut
04 Apr 23	62,6 kg	Recht gut
18 Mrz 23	62,7 kg	Recht gut
11 Mrz 23	63,1 kg	Recht gut
25 Feb 23	62,6 kg	Recht gut
24 Feb 23	62,7 kg	Recht gut
23 Feb 23	62,8 kg	Recht gut
22 Feb 23	63 kg	Recht gut
16 Feb 23	63,3 kg	Recht gut
14 Feb 23	62,8 kg	Recht gut
07 Feb 23	62,9 kg	Recht gut
23 Jan 23	63,4 kg	Recht gut
19 Jan 23	63,7 kg	Recht gut
13 Jan 23	63,8 kg	Recht gut
05 Jan 23	63,9 kg	Recht gut
03 Jan 23	63,9 kg	Recht gut
22 Dez 22	64 kg	Recht gut
18 Dez 22	63,7 kg	Recht gut
16 Dez 22	63,8 kg	Recht gut
15 Dez 22	63,9 kg	Recht gut
14 Dez 22	64,1 kg	Recht gut
13 Dez 22	64 kg	Recht gut
12 Dez 22	64,5 kg	Recht gut
11 Dez 22	64 kg	Recht gut
05 Dez 22	64 kg	Recht gut
04 Dez 22	64,5 kg	Recht gut
03 Dez 22	64,7 kg	Recht gut
02 Dez 22	64,8 kg	Recht gut
01 Dez 22	64,6 kg	Recht gut
30 Nov 22	64,9 kg	Recht gut
28 Nov 22	65 kg	Recht gut
26 Nov 22	65,4 kg	Recht gut
23 Nov 22	65,5 kg	Recht gut
22 Nov 22	65,3 kg	Recht gut
21 Nov 22	65,9 kg	Recht gut
19 Nov 22	65,3 kg	Recht gut
18 Nov 22	65,8 kg	Recht gut
12 Nov 22	65,9 kg	Recht gut
09 Nov 22	66,4 kg	Recht gut
08 Nov 22	66,1 kg	Recht gut
04 Nov 22	66,7 kg	Recht gut
03 Nov 22	66,8 kg	Recht gut
02 Nov 22	67,3 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 65 kg
25 Jul 22	65,1 kg	Recht gut
22 Jul 22	65,4 kg	Recht gut
20 Jul 22	64,9 kg	Recht gut
18 Jul 22	65,1 kg	Recht gut
17 Jul 22	65,5 kg	Recht gut
16 Jul 22	65,8 kg	Recht gut
15 Jul 22	65,7 kg	Recht gut
14 Jul 22	65,9 kg	Recht gut
13 Jul 22	66,3 kg	Recht gut
30 Dez 21	63,1 kg	Recht gut
29 Dez 21	63,4 kg	Recht gut
05 Aug 21	63 kg	Recht gut
13 Jul 21	63,1 kg	Recht gut
09 Jul 21	63,3 kg	Recht gut
08 Jul 21	63,5 kg	Recht gut
07 Jul 21	63,8 kg	Recht gut
05 Jul 21	64,3 kg	Recht gut
17 Jun 21	63,4 kg	Recht gut
11 Jun 21	63,2 kg	Recht gut
10 Jun 21	63,3 kg	Recht gut
09 Jun 21	63,5 kg	Recht gut
08 Jun 21	63,8 kg	Recht gut
07 Jun 21	64,4 kg	Recht gut
18 Mai 21	63,8 kg	Recht gut
04 Mrz 21	62,4 kg	Recht gut
01 Mrz 21	62,5 kg	Recht gut
12 Dez 20	61,1 kg	Recht gut
25 Okt 20	62 kg	Recht gut
23 Okt 20	62,5 kg	Recht gut
21 Okt 20	62,4 kg	Recht gut
20 Okt 20	62,7 kg	Recht gut
16 Okt 20	62,1 kg	Recht gut
07 Okt 20	62,5 kg	Recht gut
06 Okt 20	62,7 kg	Recht gut
03 Okt 20	61,8 kg	Recht gut
01 Okt 20	62,2 kg	Recht gut
29 Sep 20	62,6 kg	Recht gut
26 Sep 20	63 kg	Recht gut
23 Sep 20	63,1 kg	Recht gut
22 Sep 20	63,2 kg	Recht gut
21 Sep 20	63,3 kg	Recht gut
19 Sep 20	62,7 kg	Recht gut
18 Sep 20	62,8 kg	Recht gut
17 Sep 20	62,5 kg	Recht gut
16 Sep 20	62,9 kg	Recht gut
15 Sep 20	62,8 kg	Recht gut
10 Sep 20	62,7 kg	Recht gut
09 Sep 20	62,8 kg	Recht gut
08 Sep 20	62,9 kg	Recht gut
06 Sep 20	63 kg	Recht gut
05 Sep 20	63,2 kg	Recht gut
04 Sep 20	63,1 kg	Recht gut
02 Sep 20	62,9 kg	Recht gut
01 Sep 20	63 kg	Recht gut
31 Aug 20	63,1 kg	Recht gut
29 Aug 20	63,5 kg	Recht gut
28 Aug 20	63,7 kg	Recht gut
26 Aug 20	63,9 kg	Recht gut
25 Aug 20	63,6 kg	Recht gut
24 Aug 20	63,9 kg	Recht gut
20 Aug 20	63,6 kg	Recht gut
19 Aug 20	63,9 kg	Recht gut
18 Aug 20	64,2 kg	Recht gut
17 Aug 20	64,6 kg	Recht gut
16 Aug 20	64,3 kg	Recht gut
15 Aug 20	64 kg	Recht gut
14 Aug 20	64,1 kg	Recht gut
13 Aug 20	64,6 kg	Recht gut
12 Aug 20	64,4 kg	Recht gut
11 Aug 20	65 kg	Nicht zutreffend