Startdatum: 01 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 81,8 kg
12 Sep 24	76,3 kg	Recht gut
27 Aug 24	78,5 kg	Recht gut
13 Jun 24	76,5 kg	Recht gut
08 Jun 24	77,2 kg	Recht gut
01 Jun 24	78,1 kg	Recht gut
18 Mai 24	78,3 kg	Recht gut
09 Mai 24	77,8 kg	Recht gut
27 Apr 24	78,9 kg	Recht gut
18 Mrz 24	77,9 kg	Recht gut
03 Mrz 24	78,8 kg	Recht gut
02 Feb 24	79 kg	Recht gut
02 Jan 24	81,3 kg	Recht gut
21 Dez 23	81,8 kg	Recht gut
19 Sep 23	79,6 kg	Recht gut
21 Aug 23	77,3 kg	Recht gut
17 Jul 23	76,2 kg	Recht gut
13 Mai 23	74 kg	Recht gut
13 Apr 23	71,7 kg	Recht gut
23 Mrz 23	73 kg	Recht gut
07 Mrz 23	73,9 kg	Recht gut
28 Feb 23	74,3 kg	Recht gut
21 Feb 23	73,9 kg	Recht gut
07 Feb 23	73,3 kg	Recht gut
26 Jan 23	73,8 kg	Recht gut
02 Jan 23	74,1 kg	Recht gut
27 Dez 22	75 kg	Recht gut
17 Dez 22	75,1 kg	Recht gut
14 Dez 22	75,3 kg	Recht gut
01 Dez 22	81,8 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 73,8 kg
14 Nov 22	76,3 kg	Recht gut
05 Nov 22	75 kg	Recht gut
18 Jun 22	72,7 kg	Recht gut
01 Mai 22	73,6 kg	Recht gut
11 Mrz 22	76,7 kg	Recht gut
13 Nov 21	72,7 kg	Recht gut
12 Jul 21	73,8 kg	Recht gut
09 Jul 21	73,2 kg	Recht gut
23 Jun 21	72,5 kg	Recht gut
03 Apr 21	69,2 kg	Recht gut
27 Mrz 21	68,8 kg	Recht gut
21 Mrz 21	69,4 kg	Recht gut
18 Mrz 21	69,5 kg	Recht gut
14 Mrz 21	69,8 kg	Recht gut
10 Mrz 21	70,1 kg	Recht gut
05 Mrz 21	70,2 kg	Recht gut
01 Mrz 21	70,8 kg	Recht gut
27 Feb 21	70,6 kg	Recht gut
22 Feb 21	71 kg	Recht gut
17 Feb 21	71,6 kg	Recht gut
10 Feb 21	71,6 kg	Recht gut
06 Feb 21	71,9 kg	Recht gut
05 Feb 21	72,4 kg	Recht gut
02 Feb 21	73,8 kg	Recht gut