Startdatum: 08 Jul 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 115,3 kg
02 Jul 23	54,3 kg	Recht gut
23 Jun 23	43,6 kg	Recht gut
22 Jun 23	41,7 kg	Recht gut
21 Jun 23	42,7 kg	Recht gut
20 Jun 23	42,2 kg	Recht gut
18 Jun 23	42 kg	Recht gut
12 Jun 23	42,2 kg	Recht gut
05 Jun 23	44,1 kg	Recht gut
01 Jun 23	44 kg	Recht gut
28 Mai 23	45,3 kg	Recht gut
21 Mai 23	46,1 kg	Recht gut
14 Mai 23	47,6 kg	Recht gut
07 Mai 23	47,6 kg	Recht gut
30 Apr 23	48,3 kg	Recht gut
23 Apr 23	49,8 kg	Recht gut
16 Apr 23	52,1 kg	Recht gut
09 Apr 23	52,2 kg	Recht gut
02 Apr 23	52,3 kg	Recht gut
26 Mrz 23	52,8 kg	Recht gut
19 Mrz 23	53,2 kg	Recht gut
12 Mrz 23	54,5 kg	Recht gut
05 Mrz 23	55,2 kg	Recht gut
26 Feb 23	56,5 kg	Recht gut
24 Feb 23	56,4 kg	Recht gut
17 Feb 23	57,7 kg	Recht gut
10 Feb 23	59,9 kg	Recht gut
03 Feb 23	60,6 kg	Recht gut
27 Jan 23	62,7 kg	Recht gut
20 Jan 23	64 kg	Recht gut
13 Jan 23	65,7 kg	Recht gut
06 Jan 23	65,5 kg	Recht gut
30 Dez 22	66,3 kg	Recht gut
23 Dez 22	68,2 kg	Recht gut
16 Dez 22	69,8 kg	Recht gut
09 Dez 22	71,2 kg	Recht gut
02 Dez 22	73,2 kg	Recht gut
25 Nov 22	74,2 kg	Recht gut
18 Nov 22	76 kg	Recht gut
11 Nov 22	78,9 kg	Recht gut
04 Nov 22	80,6 kg	Recht gut
28 Okt 22	82,4 kg	Recht gut
11 Okt 22	83,1 kg	Recht gut
04 Okt 22	86,6 kg	Recht gut
27 Sep 22	89,3 kg	Recht gut
20 Sep 22	89,9 kg	Recht gut
13 Sep 22	92,2 kg	Recht gut
06 Sep 22	94,9 kg	Recht gut
30 Aug 22	96,8 kg	Recht gut
23 Aug 22	98,9 kg	Recht gut
16 Aug 22	101,1 kg	Recht gut
09 Aug 22	103,4 kg	Recht gut
02 Aug 22	104,8 kg	Recht gut
26 Jul 22	109 kg	Recht gut
19 Jul 22	112 kg	Recht gut
08 Jul 22	115,3 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 115 kg
26 Jun 22	114,8 kg	Recht gut
24 Jan 22	113,9 kg	Recht gut
22 Jan 22	113,1 kg	Recht gut
21 Jan 22	114,1 kg	Recht gut
03 Sep 21	113,2 kg	Recht gut
02 Sep 21	112,8 kg	Recht gut
01 Sep 21	112,6 kg	Recht gut
31 Aug 21	114,4 kg	Recht gut
30 Aug 21	115 kg	Recht gut