Startdatum: 30 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 110 kg
02 Aug 23	102 kg	Recht gut
23 Jul 23	103,5 kg	Recht gut
17 Jul 23	104,3 kg	Recht gut
08 Jul 23	105,5 kg	Recht gut
30 Jun 23	110 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 95 kg
26 Jul 22	87 kg	Recht gut
12 Jul 22	89 kg	Recht gut
04 Jul 22	91 kg	Recht gut
23 Jun 22	95 kg	Recht gut