Startdatum: 01 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,2 kg Startgewicht: 90,2 kg
08 Mai 24	87,7 kg	Recht gut
07 Mai 24	88 kg	Recht gut
06 Mai 24	89,8 kg	Recht gut
04 Mai 24	88,3 kg	Recht gut
02 Mai 24	88,8 kg	Recht gut
09 Apr 24	87,4 kg	Recht gut
08 Apr 24	87,6 kg	Recht gut
07 Apr 24	89 kg	Recht gut
04 Apr 24	87,4 kg	Recht gut
02 Jan 24	84,6 kg	Recht gut
31 Dez 23	84,6 kg	Recht gut
18 Okt 23	78 kg	Recht gut
07 Nov 22	72 kg	Recht gut
06 Nov 22	71,7 kg	Recht gut
31 Okt 22	75 kg	Recht gut
30 Okt 22	73,3 kg	Recht gut
29 Okt 22	73 kg	Recht gut
28 Okt 22	73 kg	Recht gut
27 Okt 22	73 kg	Recht gut
26 Okt 22	73 kg	Recht gut
25 Okt 22	73 kg	Recht gut
24 Okt 22	72,5 kg	Recht gut
22 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
21 Okt 22	71,3 kg	Recht gut
19 Okt 22	71,3 kg	Recht gut
17 Okt 22	71,3 kg	Recht gut
09 Okt 22	71,3 kg	Recht gut
08 Okt 22	71,3 kg	Recht gut
06 Okt 22	70,9 kg	Recht gut
05 Okt 22	70,9 kg	Recht gut
04 Okt 22	70,9 kg	Recht gut
01 Okt 22	90,2 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Dez 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 0 kg Startgewicht: 71 kg
30 Sep 22	76,3 kg	Recht gut
01 Dez 21	71 kg	Recht gut