Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 228,60g.
Frühstück: Onigiri, Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran, L-Men 2Go, Sunpride Banana, Kraft Singles, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Cardio - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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