Irusik G
Mitglied seit Oktober 2014
Beiträge
364
Du folgst
19
Abonnenten
22
Gewichtsverlauf

Startgewicht
60,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg

Aktuelles Gewicht
62,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
57 kg
Still to go: 5,8 kg

Irusik G's Gewichtsverlauf


Du folgst

Dashic1988
 
Alya_Life
pichenyuwka
 
я91

Irusik G's Kochbuch

Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalorien: 73kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 9,27g | Eiw: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kalorien: 234kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 42,89g | Eiw: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorien: 102kcal | Fett: 1,78g | Kohlh: 14,69g | Eiw: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Kalorien: 76kcal | Fett: 1,71g | Kohlh: 14,74g | Eiw: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Komplettes Kochbuch ansehen

Irusik G's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.