MandyK - Mitglied

MandyK

Mitglied seit Januar 2011

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

83,9 kg

Bisher verloren: 3,5 kg

Aktuelles Gewicht

80,4 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

72,6 kg

Still to go: 7,8 kg

Folgen

MandyK's Gewichtsverlauf

Kalorien: 169kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 0,82g | Eiw: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorien: 119kcal | Fett: 10,51g | Kohlh: 6,36g | Eiw: 0,00g

Classic maple balsamic vinaigrette dressing.

Kalorien: 199kcal | Fett: 1,82g | Kohlh: 33,39g | Eiw: 12,99g

Healthy vegetarian lentil soup that's the perfect winter warmer.

Kalorien: 257kcal | Fett: 17,44g | Kohlh: 0,99g | Eiw: 22,74g

Quick and easy salmon with lots of flavor.

Komplettes Kochbuch ansehen