Nandalowcarb
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
54 kg
Bisher verloren: 5,9 kg

Aktuelles Gewicht
48,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht
50 kg
Still to go: 1,9 kg
Tenho 36 anos,casada e tentando adaptar ao estilo de vida low carb....

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Kalorien: 1401kcal | Fett: 96,36g | Kohlh: 7,05g | Eiw: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kalorien: 162kcal | Fett: 13,16g | Kohlh: 5,08g | Eiw: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Kalorien: 202kcal | Fett: 19,79g | Kohlh: 7,33g | Eiw: 1,74g
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
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