Sally Forest
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
97,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht
97,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
70,3 kg
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Sally Forest's Kochbuch

Kalorien: 80kcal | Fett: 0,05g | Kohlh: 18,27g | Eiw: 2,08g
Angel Blueberry Cupcakes
Light, delicious and very satisfying.
Kalorien: 395kcal | Fett: 17,50g | Kohlh: 30,50g | Eiw: 36,00g
Chocolate Coconut Chia Seed Pudding
Chia seeds are a wonderful alternative source of omega-3 fats, fiber, and energy. This easy pudding is similar to tapioca.
Kalorien: 268kcal | Fett: 7,83g | Kohlh: 31,33g | Eiw: 18,17g
Stromboli
A stromboli is just a roll up pizza. You can substitute anything for the filling.
Kalorien: 244kcal | Fett: 20,93g | Kohlh: 10,72g | Eiw: 6,59g
Mushroom & Spinach Stir Fry
Just a simple mushroom stir fry that goes well with rice or just by itself.
Kalorien: 173kcal | Fett: 11,63g | Kohlh: 4,12g | Eiw: 13,07g
Egg Muffins
Veggie egg cups for breakfast.
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