Tar3k89
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
83 kg
Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht
83 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 13 kg

Tar3k89's Gewichtsverlauf

Tar3k89's Kochbuch

Kalorien: 348kcal | Fett: 18,71g | Kohlh: 6,05g | Eiw: 35,59g
Garlic Baked Chicken
Awesome garlic chicken.
Kalorien: 287kcal | Fett: 6,63g | Kohlh: 30,11g | Eiw: 29,24g
Chocolate Peanut Butter Banana Protein Shake
A delicious way to get your protein.
Kalorien: 79kcal | Fett: 2,97g | Kohlh: 12,28g | Eiw: 1,91g
Oatmeal Banana Chocolate Chip Cookies
Really healthy and good cookies that will satisfy your sweet tooth without expanding your waistline.
Kalorien: 256kcal | Fett: 1,59g | Kohlh: 33,70g | Eiw: 26,65g
Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza
A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.
Kalorien: 467kcal | Fett: 23,88g | Kohlh: 21,90g | Eiw: 43,27g
Baked Parmesan Chicken
Why fry chicken cutlets when you can enjoy an even tastier oven-baked version?
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