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akayeo

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

76,2 kg

Bisher verloren: 3,0 kg

Aktuelles Gewicht

73,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

56,7 kg

Still to go: 16,5 kg

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	bankruptcyatty
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,8 kg pro Woche

	ldychipmnk
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Kalorien: 165kcal | Fett: 7,25g | Kohlh: 2,42g | Eiw: 23,20g

Tilapia coated with light mayo and seasonings - a great way to enjoy fish.

Kalorien: 165kcal | Fett: 15,44g | Kohlh: 5,17g | Eiw: 2,92g

Terrific low carb patties.

Kalorien: 357kcal | Fett: 16,94g | Kohlh: 4,35g | Eiw: 44,06g

A melt in your mouth low carb hearty beef stew.

Kalorien: 195kcal | Fett: 14,23g | Kohlh: 8,77g | Eiw: 9,15g

With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.

Kalorien: 195kcal | Fett: 15,58g | Kohlh: 0,72g | Eiw: 12,16g

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

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