daveandnaomi
Mitglied seit Januar 2011
Beiträge
62
Du folgst
0
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
184,6 kg
Bisher verloren: 33,2 kg

Aktuelles Gewicht
151,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht
113,4 kg
Still to go: 38,0 kg

daveandnaomi's Gewichtsverlauf

daveandnaomi's Kochbuch

Kalorien: 182kcal | Fett: 2,61g | Kohlh: 25,38g | Eiw: 12,49g
Parmesan Crusted Oven-baked Tilapia
Fish of a different breed.
Kalorien: 185kcal | Fett: 13,26g | Kohlh: 2,08g | Eiw: 15,70g
Turkey Sausage and Cheese Omelet
A great combination of turkey sausage, cheese and eggs.
Kalorien: 243kcal | Fett: 7,01g | Kohlh: 10,84g | Eiw: 32,40g
Baked Cod
Tasty baked cod with a delicious creamy sauce.
Kalorien: 192kcal | Fett: 6,38g | Kohlh: 30,74g | Eiw: 4,18g
Roasted Harvest Vegetables
Really good and easy to prepare vegetables.
Kalorien: 370kcal | Fett: 9,58g | Kohlh: 30,60g | Eiw: 41,15g
Southwest Stuffed Red Peppers
Super tasty and fancy red peppers stuffed with beef, rice, corn, tomato and salsa.
Komplettes Kochbuch ansehen

daveandnaomi's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.