ellusik
Mitglied seit November 2012
Beiträge
60
Du folgst
0
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg

Aktuelles Gewicht
70,2 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 5,2 kg

ellusik's Gewichtsverlauf

ellusik's Kochbuch

Kalorien: 185kcal | Fett: 7,83g | Kohlh: 26,30g | Eiw: 3,09g
Банановые Маффины
Иногда можно побаловать себя утром.
Kalorien: 77kcal | Fett: 2,77g | Kohlh: 10,72g | Eiw: 2,70g
Шоколадные Маффины
Низкокалорийные очень шоколадные маффины.
Kalorien: 108kcal | Fett: 1,66g | Kohlh: 19,87g | Eiw: 4,06g
Печенье Овсяное
Овсяное печенье для тонкой талии.
Kalorien: 123kcal | Fett: 5,76g | Kohlh: 18,26g | Eiw: 2,13g
Конфеты из Сухофруктов с Орехами
Лучше чем всякие магазинные сладости! И вкуснее.
Kalorien: 280kcal | Fett: 4,05g | Kohlh: 55,12g | Eiw: 8,66g
Овсяный Смузи с Сухофруктами
Сытный и полезный смузи.
Komplettes Kochbuch ansehen

ellusik's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.