irina7766
Mitglied seit Oktober 2017
Beiträge
345
Du folgst
4
Abonnenten
110
Gewichtsverlauf

Startgewicht
62,5 kg
Bisher verloren: 5 kg

Aktuelles Gewicht
57,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
52 kg
Still to go: 5,5 kg
Приветик Всем! Меня зовут Ирина) Мне 27, и вот что было в конце декабря 2017 - 31.12.17-59,8-весила ... на данный момент уже вешу 56,0 !! МОЯ ЦЕЛЬ 50-52кг))) так как с 24 лет весила 50-52, и это мой комфортный вес)) как то в 18-20 лет весила 62кг :0 о боже , для моего роста 158см - это очень много, была пампушечкой)) и тут за лето зиму набрала и стала 59 ,8- для меня это очень много, но я не такая была как в 18 л -пышечкой- так как Щас МЫШЦ НА МНОГО БОЛЬШЕ СТАЛО)много занималась)) )А раньше их вообще не было)) Идем значит к цели:) можем вместе) подписывайся;) будем делиться советами:)

irina7766's Gewichtsverlauf


Du folgst

pichenyuwka
 
tatianatix000
Svetysssya
 
R.potyagushcka

irina7766's Kochbuch

Kalorien: 187kcal | Fett: 2,85g | Kohlh: 32,69g | Eiw: 8,72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Kalorien: 251kcal | Fett: 10,01g | Kohlh: 25,46g | Eiw: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Kalorien: 63kcal | Fett: 0,52g | Kohlh: 12,22g | Eiw: 3,05g
Овсяное Печенье без Муки
Печенье без лишних калорий.
Kalorien: 174kcal | Fett: 3,52g | Kohlh: 24,47g | Eiw: 10,22g
Печенье Песочное
Замечательное домашнее песочное печенье.
Kalorien: 108kcal | Fett: 1,66g | Kohlh: 19,87g | Eiw: 4,06g
Печенье Овсяное
Овсяное печенье для тонкой талии.
Komplettes Kochbuch ansehen

irina7766's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.