joogie - Mitglied

joogie

Mitglied seit Januar 2012

Beiträge

2885

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

71,3 kg

Bisher verloren: 0,1 kg

Aktuelles Gewicht

71,4 kg
Erfolg: Zunahme von 1,0 kg pro Woche

Zielgewicht

70,4 kg

Still to go: 1,0 kg

Folgen

joogie's Gewichtsverlauf

	Miss Peach
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Kalorien: 321kcal | Fett: 21,25g | Kohlh: 4,10g | Eiw: 27,36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

Kalorien: 135kcal | Fett: 6,24g | Kohlh: 4,00g | Eiw: 14,57g

A light version of yummy classic.

Kalorien: 144kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 12,86g | Eiw: 5,94g

A yummy, healthy and colorful salad with an olive oil and lemon juice dressing.

Kalorien: 178kcal | Fett: 12,47g | Kohlh: 9,71g | Eiw: 7,00g

Like a steak sandwich for your pasta!

Kalorien: 115kcal | Fett: 5,82g | Kohlh: 11,00g | Eiw: 4,42g

Savory pancakes made from peas that are perfect for lunch, dinner or a snack.

Komplettes Kochbuch ansehen