Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: RedRose72
Cabbage, Edamame and Tomato Salad
A yummy, healthy and colorful salad with an olive oil and lemon juice dressing.
Zutaten
Anleitung
- Steam edamame as per package directions and cool completely.
- In a single serving salad bowl add cabbage and edamame.
- To the cooled edamame and cabbage add cherry tomatoes and kalamata olives.
- Drizzle the olive oil and lemon juice over the salad. Mix to coat evenly.
173 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
Rezensionen
Super simple and tasty. I am, a spice and herb kind of a girl and didn't add anything. Well...my olive oil was infused with basil--yummy!
23 Mrz 14 vom Mitglied: BusySTPFL
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Neuesten Rezepte
Gesund, schnell und köstlich.
|
Lecker aus einfachen Zutaten.
|
Dieses Hühnchen-Curry-Rezept mit Reis ist ziemlich einfach zuzubereiten und immer ein Publikumsmagnet.
|
Gesundes, schnelles und einfaches Rezept.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 144 Kalorien in 1 Portion Cabbage, Edamame and Tomato Salad.
|
|
Kalorien Analyse: 54% fett, 31% kohlh, 14% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
602 kJ
7%
144 kcal
Fett
10g
14%
Gesättigte Fette
0,993g
5%
Einfach ungesättigte Fette
3,833g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,892g
Kohlenhydrate
12,86g
5%
Zucker
6,1g
7%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
5,94g
12%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
307mg
15%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (54%)
Eiweiß (14%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|