mo67
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
63,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht
63,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
49,9 kg
Still to go: 13,6 kg

mo67's Gewichtsverlauf

mo67's Kochbuch

Kalorien: 219kcal | Fett: 1,02g | Kohlh: 37,03g | Eiw: 17,08g
Split Pea Soup
A thick and satisfying soup.
Kalorien: 271kcal | Fett: 14,87g | Kohlh: 32,17g | Eiw: 8,77g
Vegetable Stir-Fry
A quick, healthy mixed vegetable and Asian sauce dish.
Kalorien: 145kcal | Fett: 5,45g | Kohlh: 23,01g | Eiw: 4,40g
Mixed Vegetable Curry
A dry and spicy, mixed vegetable dish.
Kalorien: 204kcal | Fett: 14,64g | Kohlh: 6,68g | Eiw: 12,24g
Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower
A yummy side dish or meal.
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