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ndmiller17

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

76,2 kg

Bisher verloren: 12,9 kg

Aktuelles Gewicht

63,3 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

63,5 kg

Still to go: 0,2 kg

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ndmiller17's Gewichtsverlauf

Kalorien: 233kcal | Fett: 9,66g | Kohlh: 30,26g | Eiw: 8,25g

A quick and easy salsa, a great accompaniment grilled chicken.

Kalorien: 342kcal | Fett: 16,26g | Kohlh: 17,63g | Eiw: 32,18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

Kalorien: 142kcal | Fett: 0,87g | Kohlh: 34,26g | Eiw: 2,03g

A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.

Kalorien: 266kcal | Fett: 13,33g | Kohlh: 10,26g | Eiw: 27,31g

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

Kalorien: 397kcal | Fett: 17,66g | Kohlh: 26,41g | Eiw: 30,50g

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

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	Ranch Dressing
	House Zalad with Grilled Chicken
	Amerikanischer Käse
	Sitzen
	Hausarbeit
	Stehen