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17 Juli 2015
Il peso va bene, ma purtroppo io non punto + al numerino sulla bilancia ma alla qualità...alcuni giorni mi vedo in modo discreto e altri decisamente meno...il fatto è che l'impazienza e la voglia di ottenere risultati evidenti in modo rapido m'innervosiscono...x quanto mi riguarda mi sto facendo seguire da qualche settimana da un professionista ma comunque il principio purtroppo (almeno x me) è che gli sforzi e i sacrifici sono sempre tantissimi e i risultati mi sembrano sempre minimi...non credo ci sia alternativa, non so se si tratta di sfiga riguardo alla genetica, al metabolismo e agli altri 10 miliardi di fattori che potrebbero essere, ma sta di fatto che qui o si persiste nel provare a raggiungere un obbiettivo rompendosi il culo oppure si molla...spero di riuscire a resistere perché arrivato a questo punto sarebbe un peccato...però cazzo quanto fatica!!!
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
12 Juni 2015
Ho appena iniziato un nuovo regime alimentare integrando omega3 e puntando a un pò di bodyrecomp....speriamo bene, c'è ancora poco più di un mese mese prima dell'inizio delle vacanze estive x chi come me è alle prese con la sessione estiva di esami universitari...comunque non so voi ma io continuerò ad allenarmi anche durante l'estate...never give up !!!!
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
15 Mai 2015
La bilancia continua a scendere ma io mi vedo sempre lo stesso sarà che ogni giorno mi guardo x trovare miglioramenti ed è un po più difficile riuscire a notare su noi stessi i progressi a maggior ragione se sono piccoli...odio profondo x la massa grassa, aspettiamo settimana prossima x la plicometria e speriamo in un responso positivo anche se minimo!!!
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
17 April 2015
Sto entrando nella fase più delicata, cercando di togliere qualche altro kg per riuscire a ridurre la % di massa grassa ma sempre provando a preservare la massa magra...devo dire che è faticoso, lo sono tanto gli allenamenti tanto il regime alimentare, spero che i risultati piano piano arrivino...BE POSITIVE !!!
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
11 März 2015
Mi sa tanto che nonostante gli allenamenti e l'integrazione per non vedermi appannato e riuscire a intravedere un minimo di definizione dovrò scendere ancora parecchio sotto il mio attuale peso (e non sono mai stato meno di 77kg dai 16 anni in poi)...ho sempre l'impressione di essere lontano da quello che è il mio obiettivo che c***o !!!
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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