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16 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,8 kg
0 kg
5,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
23 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,2 kg
1,5 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
17 November 2020
Started to pile on weight as during lockdown I got into the habit of making yummy cookies!!!
so, after a few years break have decided to start logging my calorie intake again. need to make sure calorie intake is less than calories expended!!
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17 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
0 kg
5,7 kg
Nicht zutreffend
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konstantes Gewicht
16 November 2020
Reboot mode.
Starting again this week
Goals:
Calorie intake < calorie expended
No alcohol for 3 weeks (Dec 7th) - if poss till my holidays start (Dec 19th)
Lose at least 1 Kg (2 if poss ready for piling back on during Christmas!!)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
0 kg
5,7 kg
Nicht zutreffend
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