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Yi Fan1027
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26 September 2018
166天（7：50）
體重57.3
體脂27
水份52.6
肌肉24.8
骨質2.5
基代1508（1316）
已經廢了好多天不敢量體重，因為一直在亂吃，
中秋連假又烤了兩天肉，還好星期一、二有控制，體重沒有太難看，可是體脂還是一樣沒改變😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,3 kg
6,2 kg
2,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
20 September 2018
160天
體重58.0
體脂27.3
水份52.4
肌肉24.6
骨質2.6
基代1515（1327）
有降一點了，最近睡覺的時候一直在做夢，早上起來都覺得好累哦😩😩😩
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
5,5 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
19 September 2018
159天
體重58.3
體脂27.5
水份52.2
肌肉24.4
骨質2.6
基代1517
😱😱😱
因為感冒🤒要吃💊，不敢吃太少，因為好幾年前為了減肥，我都吃很少只吃燙青菜，有一次感冒，
也是這樣吃，感冒好了胃痛還去掛急診，結果是胃發炎😓，這次感冒，因為要吃藥，睡前也要吃，三餐不敢吃太少，睡前也有吃一點宵夜，結果。。。😭😭😭
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,3 kg
5,2 kg
3,3 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
16 September 2018
156天
體重57.6
體脂27.0
一定是昨天吃蔥油餅的關係😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,6 kg
5,9 kg
2,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
15 September 2018
好久沒吃了😋😋😋
(8 Kommentare)
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