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Yi Fan1027
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07 September 2018
147天
體重57.5
體脂27.0
昨天早上--起司蛋餅+鮮奶茶
中午自助餐--炒長豆、炒豆皮、炒空心菜、肉魚、白飯
下午--起司夾心餅2包、仙草茶2瓶
晚上--只吃了一點蒸南瓜
睡前有點餓，吃了一包蘇打餅乾
可能晚上吃不多，所以有⬇️吧。。
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,5 kg
6 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
06 September 2018
146天（M3）
早上起床載小孩前量的
體重57.9
體脂27.0
😧😧😧
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,9 kg
5,6 kg
2,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
05 September 2018
145天（M2)
體重57.8
體脂27.2
水份52.5
肌肉24.7
骨質2.5
基代1513
昨天早上量也57.8，就沒紀錄，想說是姨媽快來才會⬆️，結果晚上睡前就來了，早上起床量還是一樣。。。😭😭😭
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,8 kg
5,7 kg
2,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
03 September 2018
142天
體重57.2
體脂27.0
姨媽要來了，嘴巴很饞，
什麼都想吃，快要變🐷🐷🐷
有點快要放棄了。。。😧
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,2 kg
6,3 kg
2,2 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
konstantes Gewicht
31 August 2018
呵。。。昨天吃的零食熱量就比三餐每一餐的熱量還要多😅
(1 Kommentar)
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