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Yi Fan1027
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14 September 2018
154天
體重57.1
體脂26.8
水份52.8
肌肉24.8
骨質2.8
基代1506
早上起床量本來是57.2，載兩個大屁孩去學校後，走路去買早餐回來量變57.1，少個0.1也好👌 😁
最近忙搬家，整理起來才知道東西好多，好累，好像感冒了，喉嚨好痛，不舒服。。。😔😩😷🤒，
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,1 kg
6,4 kg
2,1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
12 September 2018
昨晚的宵夜😋😋😋
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11 September 2018
151天
午餐--->>
炒大白菜
竹筍鹹菜排骨湯
煎虱目魚
豆干青椒
白斬雞
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10 September 2018
午餐--（和老公一起吃）
粄條（粿仔條）
涼拌豬肝
豆干辣椒
燙地瓜葉
app裡找不到粄條的熱量？？
(2 Kommentare)
10 September 2018
150天
BMI 22.7
體重57.1
體脂26.8
水份52.8
肌肉24.9
骨質2.5
基代1506
8/17(125天）➡️9/10（150天）
BMI 22.9➡️22.7
體重57.3➡️57.1
體脂27.0➡️26.8
😆😆😆都是⬇️0.2
最近體重太浮動，吃太多零食了😤要達標可能有點難😅😅😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,1 kg
6,4 kg
2,1 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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