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melissa tan
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6 bis 10 von 64
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26 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
5,5 kg
14,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
18 Januar 2021
Yılbaşından beri toparlayamamıştım misafirler kutlamalar yemekler derken baya bozuldu. Bugün Pazartesi ve start veriyorum tekrardan 🥳
IF 12:30 sabah kahvaltısı ve yeşil çayımla günaydınlar ☺️
300 Kalori 🙌
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29 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
9,6 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
27 Dezember 2020
Diyetisten görmesin 🤩 şaka şaka protein miktarını aşmam dışında karbonhidrat hala günlük 30 gramın altında 👊🏻
(5 Kommentare)
24 Dezember 2020
Afiyet olsun herkese 🥰
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