Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
melissa tan
Notizen
melissa tan's Notizen
melissa tan's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 64
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
20 Dezember 2020
KETOJENİK POĞAÇA TARİFİ 😻
2 yumurta beyazını çırpıyoruz kabı ters çevirince dökülmeyecek kadar. Sonrasında başka kaba aktarıp içine 2 yk labne, 3 yk lor peyniri, yumurta sarıları, tuz, doğranmış dereotu, 4 yk zeytinyağı, ve badem/ceviz unu ekliyoruz.
(6 Kommentare)
20 Dezember 2020
Of of bu nedirrr, ketojenik poğaça ile özlediğim tada ulaştım ❤️
If-Keto kahvaltı 12:15 ⏰
4-5 adet poğaça serbest 🤙🏻
(3 Kommentare)
19 Dezember 2020
IF-Keto sabah kahvaltısı ☺️ 11:40 ⏰
470 kalorilik tabağımda mantarlı omlet var, bu hafta diyetisyenim kalorimi arttırdı. Bakalım etkisi nasıl olacak?😅
Kommentar hinzufügen
18 Dezember 2020
Çok hızlı yapılan kahvaltı bol kalorili 🍲
Kommentar hinzufügen
17 Dezember 2020
IF-KETO akşam yemeği 🥰 18:00 ⏰
5 adet köfte (unsuz,soğansız), zeytinyağında kavrulmuş ıspanak ve tabiki olmazsa olmaz yeşilliklerim 🥗
Günün son öğünü tamamdır 🙊
Kommentar hinzufügen
melissa tan's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen