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29 August 2015
Bene bene si riprende la discesa.
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84,4 kg
43,1 kg
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
24 August 2015
Maledette ferie.
Si riparte per dimagrire.
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40,9 kg
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(4 Kommentare)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
15 August 2015
Prima di partire alle vere ferie.
Dopo una settimana di relax a Monopoli.
Il rientro lo vedo duro
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
07 August 2015
Grande FatSecret, in questi mesi mi hai fatto capire veramente quanto non avevo capito in circa 36 anni.
Sto riuscendo a dimagrire anche senza scrivere cosa mangio.
Ovviamente con i soliti 30-35 km settimanali di running.
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44 kg
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
25 Juli 2015
Si procede con la discesa dopo leggero periodo di lieve salita.
OTTIMO NEL COMPLESSO I - 43,1 KG fin'ora persi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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