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61 bis 65 von 135
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25 Februar 2023
Wahrscheinlich Wasserentzug, da es gestern ein Glas Wein 🍷 gab. Aber trotzdem toll mal wieder die 66 zu sehen.
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Diät befolgt:
66,9 kg
0 kg
8,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
24 Februar 2023
Heute Nacht wieder geschlafen wie ein Baby. Seit dem ich seit Anfang Januar wieder konsequent auf Ernährung 🍽 und Bewegung 🏃🏻♀️ achte ist der Schlaf 😴 und damit die Erholung so spürbar besser als vorher.
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21 Februar 2023
Es geht voran. Ich merke auch deutlich die Veränderungen am Bauch.
Gewicht:
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Diät befolgt:
67,1 kg
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9,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
18 Februar 2023
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67,6 kg
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9,6 kg
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
10 Februar 2023
Kleinvieh macht auch Mist 😄
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67,8 kg
0 kg
9,8 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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