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11 Dezember 2021
Das wird ein ungesundes Wochenende 😅 gestern zum Geburtstag wurde bereits ordentlich gecheatet. Und von Samstag auf Sonntag besuchen wir Little Tokyo in Deutschland ..da wollt ich auch ohne Verzicht alles ausprobieren. Ab Montag wirds dann wieder gesund!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,7 kg
9,3 kg
52,7 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
10 Dezember 2021
Guten Morgen ihr Lieben,
heut hat mir mein Mann Frühstück ans Bett gebracht. Eine Butterlaugenecke, als kleine Sünde, anlässlich meines 30ten Geburtstages ^^
(8 Kommentare)
09 Dezember 2021
Improvisierter 2 Minuten Flammkuchen. Besser als erwartet O.O! leider hatte ich keinen light Frischkäse^^
(6 Kommentare)
07 Dezember 2021
seit 3 Tagen Magenprobleme. Aufgeblähter Bauch & Schmerzen. Hab heut weder getrunken noch gegessen. Damit ich überhaupt was auf dem Magen habe mache ich nun eine Gemüsesuppe und hoffe dass es mit dem essen klappt.
liegt das an der Ernährungsumstellung?
(3 Kommentare)
06 Dezember 2021
Heute gab es Ramen & die passende Serie
(6 Kommentare)
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