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01 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,6 kg
25,4 kg
9,6 kg
Recht gut
Verlust von 0,4 kg pro Woche
25 August 2018
atualizando a meta hoje!! já pesei 100kg. a primeira meta foi 89. depois a meta foi 75. e agora a meta eh 65kg. olhando no espelho já estou maravilhosa assim... mas já perdi 25 quilos! e posso chegar mais longe. estou com 25.9%de massa gorda o ideal eh 20. então vamos continuar.!! dieta, nutricionista, academia funcional 3x, as vezes uma corridinha!! 😘😘😘
25 August 2018
um antes e depois !!! antes com 100kg ou mais... atual com 76kg!!
25 August 2018
cafe caprichado neh!! como acordo tarde eh quase um almoco!! delicia... ovo queijo lombo de porco defumado banana aveia manteiga de amendoim.
25 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
25 kg
10 kg
Recht gut
konstantes Gewicht
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