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08 Februar 2023
heute waren sich beide Waagen einig,
gestern 1/2 Std gewalkt.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,8 kg
2,2 kg
4,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
07 Februar 2023
Waage oben 81,5, unten im Bad 81,7 KG,
nach 2 Wochen Ruhe war ich gestern wieder schwimmen, schön vorsichtig - war toll,
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
2,4 kg
4,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
06 Februar 2023
Stillstand - ohne Sport kein Wunder.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
2,1 kg
4,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
05 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
2,1 kg
4,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
04 Februar 2023
Waage oben 81,8, Waage unten 82,o KG
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
2,1 kg
4,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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