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gatiya
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96 bis 100 von 179
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18 Oktober 2020
Maksi 307kal ✅ telur di panggang di teflon tanpa minyak. Jdi telur krispi 😂
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18 Oktober 2020
Bekal sarapan setelah outdoor walk. 287kal
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18 Oktober 2020
Sebenarnya jadi 2.5kg turunnya, krn awal diet timbangan itu 61.7kg tp aku g update di FS. Alhamdulillah seminggu bs turun ke 59.2 pdhl masih makan enak 1200kal 😌 hari ini niatnya mau cheating tp gak jdi wkwkwk tunggu sampe aku sakau gorengan 😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,2 kg
8,5 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
17 Oktober 2020
1180kal + jalan indoor 45 menit
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17 Oktober 2020
Masih sama kayak maksi tapi porsi setengah, 200an kalori
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