Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
11ovi
Notizen
11ovi's Notizen
11ovi's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 32
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
Weiter
20 April 2018
Kommentar hinzufügen
18 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,3 kg
1,7 kg
8,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
03 April 2018
syukuri apapun yg km makan.. berprasangka baiklah sama tubuh kita sndiri.. karna blm tentu mkan yg enak itu akan lgsg nmbh bb kalo konsumsinya msh dlm btas wajar / msih masuk defisit kalori.. saran sya ya kk yg muslim ada baiknya diselingi sma puasa senin-kamis disamping bisa menjaga atau memperbaiki sel2 dlm tubuh inshaallah akan dpt barokah nya... dan yg paling pnting saat sahur dan berbuka cukup dan seimbang makronya jadi msh dlm lingkup defisit 😊 mindset kita jagn selalu kurus tapi coba untuk menyayangi tubuh kita sendiri sbg kebiasaan untuk hidup sehat shg pikiran pun akan slalu positif dtmbh untuk mlakukan aktivitas ya ibadah ya kerja ya sekolah semuanya jadi penuh semangat 😊
# hidup_sehat_pikiran_sehat_kita_yg_ciptakan
slamt sore semngat buat mnjd lbih baik🙇
Kommentar hinzufügen
29 März 2018
hai kk fs... disini ada yg TB : 155cm dn BB : 50kg gak?
kira2 dg tinggi dan bb kalian sgitu udah ideal blm.. mnrt kalian? 😊
(8 Kommentare)
28 März 2018
happy breakfast :)
(2 Kommentare)
11ovi's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen