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17 August 2024
Acabei de comer um combo maravilhoso de burger fritas e coca (normal). Faço isso de comer livre de verdade sempre que meu peso estagna. Amanhã volto a rotina. A meta é perder 1 quilo essa semana 🤗
(11 Kommentare)
15 August 2024
Ovo gêmeo um dia de sorte
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15 August 2024
A legging chega sobra agora
(2 Kommentare)
13 August 2024
Atualização de medidas:
Cintura:68
Barriga:74
Quadril:93
Meu objetivo final era 75 de barriga mas como encontrei a melhor forma de me alimentar o corpo tá liberando mais do que eu esperava. Que bom!
Ontem almoçamos fora e comi sobremesa a vontade e mesmo assim emagreci. Acredito que seja também o tratamento que tenho feito pra agressividade e ansiedade que tá ajudando a liberar a gordura.
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13 August 2024
Menos meio quilo de ontem pra hoje ebaaaaa
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
13 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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