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geisianecamporez
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26 Januar 2017
Na casa do 52, ta certo q 52,9 mas há anosssssssssss não chegava aq,
Feliz!!!!!
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52,9 kg
4,1 kg
2,9 kg
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(1 Kommentar)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
25 Januar 2017
Fazer boas escolhas, vc tem bons resultados...Quebrando o JI de 16h, com alimentação low carb...combinação perfeita!!!❤️💜💚💓💖😍👌🏻
#alimentacaosaudavel #mudancadevida #reeducacaoalimentar #lowcarb #jejumintermitente #cozinhasaudavel #feliz
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53,2 kg
3,8 kg
3,2 kg
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(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
24 Januar 2017
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53,2 kg
3,8 kg
3,2 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
22 Januar 2017
Mais um degrauzinho! Hurrruuuuuu
Havia estacionado em 55, desde segunda feira restringi ainda mais os carbos(td contabilizado de forma consciente), e ja to na casa dos 53...
Viva aos JEJUM INTERMITENTE, viva a LOW CARB, viva a CETOSE, hahahahahaha
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53,3 kg
3,7 kg
3,3 kg
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
21 Januar 2017
Desde segunda feira estou no processo de cetose, não é facil devido termos q calcular td pra não ultrapassar os limites de carbos, mas não significa que passamos fome, só senti mais falta de disposição, então posso afirmar que vale a pena...estou aprendendo a ter mais auto-controle e orgulhosa de mim q estou mais perto de atingir meu objetivo...todo esforço vale a pena..
A caminhada continua...
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53,5 kg
3,5 kg
3,5 kg
100%
(4 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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