Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
minaminotaa
Notizen
minaminotaa's Notizen
minaminotaa's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 51
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
05 Februar 2022
اليوم الرابع من الريجيم ذو الوجبة الواحدة الكاملة فاليوم💓
حاليا مقتصرة على الخضر و 3 حبات تمر في اليوم و كأس حليب و قطعة جد صغيرة من حلوى قليلة السكر بسبب شرب أدوية القرحة المعدية.
ان شاء الله القادم أفضل و بالتوفيق للجميع 💪💪💪💓
(1 Kommentar)
05 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,5 kg
4,5 kg
14,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
02 Februar 2022
بعد ثبات وزن لمدة سنة كاملة او أكثر.و بدون ممارسة الرياضة أبدا.
استرجعت 8 كغ من أصل 14 التي فقدتها.
ان شاء الله اليوم رجعت بقوة و إن الهدف يكون أكبر.
حاليا أعاني من تقرح المعدة مما أدى لإنتفاخ الوجه و البطن بسبب الأدوية الكثيرة يوميا و النظام الغذائي السيئ.
ان شاء الله القادم أجمل💪💪💪😘
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,5 kg
4,5 kg
14,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
05 Oktober 2021
حاليا مريضة كثير😔 و شهيتي شبه منعدمة.بعد الشفاء ان شاء الله راح ارجع للتحدي.
على فكرة وزني نزل من 86.5 إلى 84 دون حمية بسبب المرض.
بعد الشفاء ان شاء الله راح ارجع أوزن و اعدل نظام غذائي الصحي من جديد.و أشارك معاكم ❤️
دعواتكم لي بالشفاء العاجل 🤲
(7 Kommentare)
16 September 2021
حاليا 3 أيام صيام إسلامي.اتناول فقط بعض الفواكه و الأكل الصحي . و انعدام شبه كلي لأي مصدر للكربوهيدرات من غير الفواكه.
و راح أكمل 15 يوم ان شاء الله كتحدي. و بعدها أوزن من جديد و أحطلكم اذا نزل وزني او باقي ثابت😁
شجعوني💓😘
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
8 kg
11 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
konstantes Gewicht
minaminotaa's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen