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03 März 2021
maksi , tetap makan nasi 100 gram, diet yg menyenangkan.
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02 März 2021
donat pisang oat bertaburan chiaseed ...cuma 301 kalori, cukup untuk sarapan .
(2 Kommentare)
22 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
5 kg
24 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
15 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
4 kg
25 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
11 Februar 2021
mkn malam, cukup nasgor tanpa minyak, cukup mengenyangkan.
(1 Kommentar)
tusiwiwi's Gewichtsverlauf
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