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11 November 2020
PRESS DE BANCA CON PARADA DE 3SEGUNDOS 47.7 K 2X2 Y DESPUES PRESS DE BANCA DE COMPETICION CON 52.5K 5X4😏,HEY MEJORADO SOBRE TODO LA TECNICA ,YA QUE MI RM SON 60K PERO MI TECNICA NO ERA MUY BUENA .VEO MUCHAS MEJORAS EN PRESS Y PESO MUERTO 😅🤣
(2 Kommentare)
11 November 2020
SEGUIMOS CON LA PLANI ,PESO MUERTO AGUANTANTDO 3SEGUNDOS AL RAS DEK SUELO CON 90K 2X2 Y 102.5K 4X4 💪,MUY CONTENTA X QUE VOY MEJORANDO Y SIN NECESIDAD DE MATERIALES😁😅
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05 November 2020
😋😋😋
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05 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,3 kg
0 kg
1,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
03 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
0 kg
0,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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