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30 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,7 kg
0 kg
1,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
29 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,4 kg
0 kg
1,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
28 Oktober 2020
YA HABIA QUITADO EL PAN DE MI ALIMENTACION ,NO POR NADA SIMPLEMENTE NO ME APETECIA,PERO AHORA TOCA TIRAR DE ELLOS PARA LLEGAR A MIS CALORIAS ,YA QUE WS MAS PRACTICO PARA LLEVAR🤣,TE PREPARAS UN BOCADILLO Y LISTO,UNO DE ATUN Y OTRO DE QUESO 💪💪
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26 Oktober 2020
DESPUES DE UNOS DIAS DEJANDO QUE MI SISTEMA DIGESGIVO DESDCANSE DE TANTA COMIDA ,VOLVEMOS A INCORPORAR CARBOHIDRATOS 🤣😜
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26 Oktober 2020
OTRO DIA MAS CUMPLIENDO CON LA PLANI ,SENTADILLA FRONTAL 45KX4X6,Y UN POCO MAS,SENTADILLA BULGARA CON PESO ,PUENTE,PRESS DE BANCA Y FIN💪👏
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